เทศบาลตำบลชะมาย อำเภอทุ่งสง จังหวัดนครศรีธรรมราช : www.chamai.go.th
 
 
กระดานเสวนา


ไข่เจียวทรงเครื่อง เมนูโปรดของครอบครัว

ไข่เจียวทรงเครื่อง เมนูโปรดของครอบครัว
ไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา ไข่เป็นเมนูอาหารที่คนส่วนใหญ่ชอบรับประทานกันแทบทุกบ้าน ซึ่งวันนี้ผู้เขียนก็มี***กหนึ่งเมนูไข่ ที่สามารถทำรับประทานได้ง่าย ๆ เมนูนี้เด็ก ๆ สามารถรับประทานได้ เพราะว่าไม่เผ็ด เมนูที่ผู้เขียนจะนำเสนอในวันนี้มีชื่อว่า "ไข่เจียวทรงเครื่อง" วิธีทำและวัตถุดิบต่าง ๆ จะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปชมกันเลยค่ะ
วัตถุดิบและส่วนประกอบ
1. ไข่ไก่ 5 ฟอง
2. หอมใหญ่ซอยครึ่งหัว
3. ปูอัด 5 ชิ้น
4. ไก่จ๊อ 4 ชิ้น
5. ไส้กรอก 5 ชิ้น
6. ผงปรุงรสครึ่งช้อนชา
7. ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ
8. พริกไทยป่นครึ่งช้อนชา
9. น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
10. ต้นหอมหั่น 2 ต้น
วิธีทำไข่เจียวทรงเครื่อง
1. ขั้นตอนแรกให้ตอกไข่ไก่ใส่ในชาม จากนั้นนำ ปูอัด ไส้กรอกและไก่จ๊อนั้น มาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงไปในชามไข่ ufalion168 จากนั้นให้ใส่หัวหอมใหญ่ที่ซอยเรียบร้อยแล้วและต้นหอมหั่นใส่ลงไปในชามไข่ จากนั้นให้ปรุงรสชาติได้เลย ปรุงรสชาติด้วย ผงปรุงรส ซอสฝาเขียวและพริกไทยป่น จากนั้นคนส่วนผสมต่าง ๆ ให้เข้ากัน ขั้นตอนต่อไปคือ นำไข่ไปเจียว
2. เทน้ำมันลงในกระทะ แล้วให้กลิ้งน้ำมันวนไปมาให้ทั่วกระทะ พอน้ำมันเริ่มร้อน ให้เทไข่ที่ตีผสมไว้เรียบร้อยแล้วนั้น ใส่ลงไปในกระทะ จากนั้นค่อย ๆ กลิ้งไข่เจียวไปมาให้ทั่วกระทะ เพื่อให้เครื่องต่าง ๆ ที่อยู่ในไข่เจียว ไม่ว่าจะเป็นปูอัด ไส้กรอกและไก่จ๊อนั้นได้กระจายตัวและสุกทั่วทั้งแผ่น
3. ทอดไข่เจียวทรงเครื่องนี้ให้สุกเหลืองทั้งสองด้าน ถ้าด้านนึงสุกก็ให้ใช้ตะหลิวกลับ***กด้านหนึ่งขึ้นมา ลดไฟลงในระดับปานกลาง เพื่อให้ไข่เจียวทรงเครื่องนี้ได้สุกทั่วทั้งแผ่น ในการเจียวไข่นี้ไม่ควรใช้ไฟแรง เพราะอาจจะทำให้ไข่นั้นไหม้ก่อนที่ไข่จะสุกได้

4. เมื่อไข่เจียวทรงเครื่องสุกเหลืองทั้งสองด้านแล้ว ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย เมนูนี้ขอบอกเลยว่าเด็ก ๆ จะชอบเพราะสีสันและวัตถุดิบต่าง ๆ ที่ใส่ในไข่เจียวมีหลากหลายชวนให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น ทั้งยังอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินต่าง ๆ เมนูนี้เหมาะกับทั้งเด็ก ๆ และผู้ใหญ่ เรียกว่ารับประทานได้ทุกวัยเลยค่ะ
UFALION168 :https://bit.ly/ufalionNET


โดยคุณ UFALION168.NET Mail to UFALION168.NET (116.204.181.38) [27-06-2022 10:27]



โดยคุณ Mail to (46.161.11.6) [29-06-2022 16:48] #86 (1/1)

COMBINING FORM MEANING TERMINOLOGY MEANING cyano blue cyanosis This bluish discoloration of the skin indicates diminished oxygen content of the blood. Bfcyml [url=https://newfasttadalafil.com/]non prescription cialis online pharmacy[/url] Rqxqib <a href=https://newfasttadalafil.com/>buy generic cialis online safely</a> It is important to stress that ACh also acts on nicotinic receptors Bozkurt et al. Gkhxcyhttps://newfasttadalafil.com/- Cialis Ciprofloxacine Pommade Oxucfp

ขอเชิญร่วมตอบคำถาม
ความคิดเห็น
โดย
Email
แทรกรูป ย่อหน้า ตัวหนา ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา


คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ